Entrevista a Valeria Martínez, formadora en coaching y docente de ILCE, donde comparte su recorrido, aprendizajes, vocación docente y mirada sobre la transformación personal a través del coaching.

En un entorno laboral en constante cambio, RRHH cumple un rol clave en el desarrollo de habilidades sociales que complementan lo técnico. Comunicación, empatía y gestión emocional se vuelven esenciales para crear equipos humanos y adaptables en la era de la inteligencia artificial.

En esta nota exploramos tres habilidades esenciales del coaching ontológico que pueden transformar tu desarrollo personal: el autoconocimiento, la gestión del miedo y la creación de una visión poderosa. A través del coaching, aprendés a reconocer tus creencias limitantes, convertir el miedo en un aliado y diseñar un futuro coherente con lo que realmente querés ser y lograr.

Fin de año es una oportunidad para pausar y mirar con conciencia. Generar una visión personal es pararte desde el futuro que querés vivir y transformar, desde ahí, tus decisiones del presente.

El compromiso es mucho más que cumplir: es una declaración que nos impulsa a crear nuestra realidad. Esta nota explora cómo el compromiso consciente y alineado con nuestros valores puede transformar nuestra vida y conectar acción, propósito y poder personal.

El enojo no es un enemigo, sino un mensaje. Esta emoción, tan humana como necesaria, puede convertirse en una fuente de energía útil si aprendemos a reconocerla, comprenderla y canalizarla. Transformar el enojo es transformar la forma en que elegimos responder al mundo.

El alto rendimiento no se trata solo de fuerza, técnica o talento: es una cuestión de mente. Entrenar la atención, la pausa, la respiración y la relación con el miedo transforma la manera en que actuamos bajo presión. Porque los grandes resultados no nacen de evitar la incomodidad, sino de aprender a sostenerla.