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Distorsiones cognitivas: qué son y cómo me afectan
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El poder del enojo
Desde el Coaching Ontológico, decimos que las emociones no son ni buenas ni malas.
¿Qué es la frustración y cómo gestionarla?
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¿Cómo enfrentar el estrés? Mirada desde el coaching
Según el Instituto Americano del Stress, es una respuesta natural de nuestro cuerpo y nuestras emociones frente a un estímulo.
